〝嫌だったね〟から始まった時間

おはようおひさまです☀️

先日、ご縁があり療育施設へ行かせていただきました。

土曜日の朝。

開園直ぐに、7歳のA君が登園してきました。

どうやらA君は、

〝今日はお家でゆっくりできる日〟だと思っていたようで、登園を拒否しているとのことでした。

お母さんに連れられて施設へ入ってこられましたが、ドアが閉まった瞬間、

ものすごい勢いで出口へ向かい、

外へ飛び出そうとしました。

私は咄嗟にA君を抱き止め、

そのまま担当させていただくことになりました。

A君と私は、この日が初対面でした。

普段の様子も、性格も、特性も分からない。

でもまずは、

〝この子の感情に寄り添おう〟

そう思いました。

A君は気持ちが昂っていて、言葉を発しません。

身体の動きで抵抗を示していました。

私はＡ君を抱きしめて、

「嫌だったね」「嫌だったね」と

声をかけました。

「来たくなかったんだよね」

「今日はお家にいたかったんだよね」と。

最初は大きく動いていた身体が、

少しずつ、少しずつ落ち着いていきました。

私はA君を膝の上に乗せ、

抱きしめながら、

「お家でゆっくりしたかったんだよね」

「お家の人といたかったんだよね」

そう伝え続けました。

そうしているうちに、

A君の身体と、私の身体が、

ぴったり重なるような感覚になり、

A君の感情と、私の心も、

重なっていくような感覚がありました。

言葉はなくても、

感情はちゃんと伝わってくる。

そんなふうに感じました。

私が感じたことを、

そのまま言葉にして伝えてみると、

A君は一度、こくっと頷きました。

その瞬間、

「ああ、伝わっているんだ」

「ちゃんと気持ちはここにあるんだ」

そう感じて、

A君とのつながりを感じました。

その後、施設長から、

「A君は気持ちが乱れると、落ち着くまで本当に時間がかかるんです。どうしてこんなに落ち着いているんですか？」

そう聞かれました。

私は、ただ感じたことをお伝えしました。

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子どもが感情的になると、

つい私たちは、

「落ち着かせなきゃ」

「静かにさせなきゃ」

「危なくないようにしなきゃ」

と、〝外側〟を整えようと焦ってしまいます。

（もちろん大事なことです。）

ですが、外側に目を向けるよりも、

まずは何よりも、

・その子の感情に寄り添うこと。

・その感情を、ジャッジしないこと。

・感情を代弁すること。

ここが大切で、優先されるべきことなのだと、

改めて感じました。

もちろん、日々子育てをしていると、

そんな余裕ないよ…

そう思う場面の方が多いと思います。

それも、本当によく分かります。

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それでもやはり、

子ども時代に、

自分の感情を受け止め、

認め、寄り添ってくれる大人がいるかどうかは、

その子の心の安定に、

深く関わってくるのだと思います。

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悲しい時に抱きしめてもらうこと。

不安な時に抱きしめてもらうこと。

安心できる人に丸ごと包まれて、

自分の感情をそのまま受け止めてもらうこと。

その積み重ねが、

「この世界は安心なんだ」

「私は私のままで、ここにいていいんだ」

そんな感覚を、

子どもたちは育てていくのだと思います。

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何かができるようになることよりも前に、

〝自分はここにいていい〟

そう感じられる土台を育てること。

子どもの0歳から7歳までは、

〝感情と安心の土台を作ること〟

〝私は安心してこの世界にいていい〟と感じ、

学んでいく、とても大切で尊い時期なのです。

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そして、

もし今これを読んでくださっているあなたが、

子どもの頃、

「好き」を我慢していたり、

「嫌だ」を飲み込んでいたり、

大人や周りの顔色を見ながら

気持ちをぐっと抑えていたのだとしたら。

今こそ、

あなたの本当の気持ちを、

まずはあなた自身が感じ取ってあげてくださいね。

「本当はどうしたかった？」

「本当はどう感じていた？」

そんなふうに、

自分の心にそっと寄り添ってあげられた時、

きっと心は少しずつ、

安心を取り戻していくのだと思います🤍